Este o planta binecunoscuta pentru diversele ei binefaceri si pentru utilizarea ei in medicina ayurvedica. Creste in special in zonele tropicale. Mediul ei propice de a se dezvolta este mediul umed similar plantelor acvatice ce pot creste si in acvarii. De-a lungul timpului Bacopa Monieri a fost studiata pentru o varietate de motive incluzand: • […]

Ai adesea gânduri negative care vă curg prin minte? Observi că ești mai letargic, iritabil sau trist fără niciun motiv? Creierul nostru necesită un echilibru de neurotransmițători vitali care ne ajută să ne controlăm sentimentele de fericire sau dispoziție pozitivă. Este posibil să fi auzit despre dopamină, oxitocină și endorfine ca fiind factori care contribuie […]

Există o tendinţă a americanilor de a considera acceptabil social să fii lipsit de somn. Mulți americani au doar 4-5 ore de somn pe noapte, ceea ce este insuficient. Conform Comitetului pentru Medicina și Somnului din Institutul de Medicină (SUA), 70 de milioane de americani au probleme de somn în curs de desfășurare, care interferează […]