Daca practici in mod serios un sport trebuie sa stii si sa ai in vedere ca aceasta planta iti poate fi de un real ajutor si te poate ajuta sa te concentrezi foarte bine in timpul antrenamentelor, concentrarea fiinf cheia intensitatii antrenamentelor si deci si a adaptarii musculare (iar in cazul unor ramurica fitness-ul sau bodybuildingul – a dezvoltarii musculare). Cercetarile sustin proprietatile de stimulare […]

Intrebare: Am intalnit in unele articole termenul de placebo , un termen care apare in foarte multe discutii. Ce semnifica de fapt acest termen? Este ceva care ti-l autoinduci singur in mintea ta? PLACEBO —  reprezinta/semnifica  o substanta inactiva, inofensiva pentru organism, care se administreaza ca substituent al unei substante medicamentoase. Se administreaza in grupurile […]

Intrebare: In foarte multe materiale legate de sanatate, stil de viata sanatos , sport si multe altele apare frecvent termenul de “neurotransmitatori. Va rugam sa ne  spuneti pe scurt ce sunt de fapt acestia? Neurotramitatorul este substanta eliberata la capatul terminatiilor nervoase in momentul in care soseste impulsul nervos. Neurotransmitatorii regleaza excitabilitatea membranei celulare. Exemplele […]