CARE SUNT CEI MAI IMPORTANTI NUTRIENTI PENTRU MEMORIA TA

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Zi de zi

Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni îmbătrânesc mai grațios decât alții? Este oare doar o chestiune ce ține de genetică? Sau se datorează faptului că au preferat integramele în favoarea Sudoku?  Sau poate că este din cauza faptului că s-au născut într-o marți…noaptea…cu lună plină? Secretele longevității lasă cercetătorii și medicii nedumeriți de secole. […]

GABA

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Zi de zi

Acidul gamma-aminobutiric este un aminoacid care actioneaza ca neurotransmitator in sistemul nervos central . Este esential pentru metabolismul creierului, ajutand la buna functionare a acestuia. GABA se formeaza in corp din alt aminoacid si anume – acidul glutamic. Functiile GABA sunt acelea de a contribui la scaderea activitatii neuronilor si de a inhiba celulele nervoase […]

5-HTP este unul din antidepresivele naturale

5-HTP sau 5-Hidroxitriptofan

Publicat Lasă un comentariuPublicat în DISPOZITIE, Neurotransmițători, Zi de zi

Ce este 5-HTP? 5-HTP este unul din antidepresivele naturale, o substanță care se formează în mod natural în organism din aminoacidul triptofan pentru a produce serotonina. 5-HTP (l-5-Hidroxitriptofan) este un aminoacid precursor al serotoninei, un neurotransmițător important  numit și “hormonul fericirii”, necesar pentru transferul impulsurilor nervoase între celule. Pentru ca 5-HTP  să se convertească în […]