CELE MAI BUNE MODURI DE A VA MENTINE CALMUL

Posted Leave a commentPosted in Zi de zi

Te simți vreodată trist sau iritabil fără niciun motiv? Ai tendința să îţi faci griji sau ai gânduri persistente anxioase? În mare măsură, starea ta mentală este afectată de chimia creierului tău. Creierul folosește diverse substanțe de mesagerie (neurotransmițători) pentru a regla starea de spirit, comportamentul și alte funcții mentale. Când emițătorii creierului dvs. sunt […]

CELE MAI BUNE ABORDARI PENTRU A VA MENTINE RELATII POZITIVE

Posted Leave a commentPosted in Zi de zi

Cunoașteți oamenii care privesc totul într-o lumină negativă? Sau cineva care se luptă cu sentimente de tristețe, lipsă de motivație sau lipsă de speranță? Dacă da, ar putea avea probleme cu sistemul limbic din creierul lor. CE ESTE SISTEMUL LIMBIC? Sistemul limbic, denumit creierul emoțional, se află aproape de centrul creierului. Din punct de vedere […]