CAI PENTRU A OBTINE UN SOMN DE CALITATE
Există o tendinţă a americanilor de a considera acceptabil social să fii lipsit de somn. Mulți americani au doar 4-5 ore de somn pe noapte, ceea ce este insuficient. Conform Comitetului pentru Medicina și Somnului din Institutul de Medicină (SUA), 70 de milioane de americani au probleme de somn în curs de desfășurare, care interferează […]