Ce este Alpha –GPC?

Alpha-GPC este un precursor al acetilcolinei – un neurotransmițător esențial implicat în procesele de memorie, cunoaștere, somn și asimilarea de informații noi.  ALPHA GPC sau alpha-glicerylphosphorylcolina se găsește în mod natural în creier.

Alpha GPC beneficii

Alpha GPC  este un stimulator care acționează la nivelul creierului și care deasemenea îți protejează creierul împotriva bolilor degenerative, precum boala Alzheimer și demența, îți crește puterea în timpul antrenamentelor intense, crește producția naturală de hormoni de creștere a organismului și stimulează arderea grăsimilor!

Principalele proprietăți ale Alpha-GPC-ului:

• Creșterea producției de neurotransmițători importanți, cum ar fi acetilcolina, dopamina și serotonina;
• Îmbunătățirea abilităților cognitive, a memoriei și a abilităților de învățare;
• Forță sporită în timpul antrenamentelor intense în cazul atleților;
• Crește producția naturală de hormoni de creștere a organismului;
• Ajută la stimularea arderii grăsimilor;
• Protejează împotriva bolilor degenerative ale creierului, cum ar fi demența și boala Alzheimer;
• Crește sinteza acetilcolinei în creier și previne deficiența ce apare odată cu vârsta a receptorilor acetilcolinei;
• Susține sinteza membranelor celulare și promovează sănătatea celulelor nervoase;
• Este utilă și în tratamentul accidentului vascular cerebral, pentru recuperare, ca și pentru „mini-atacul” cerebral vascular;
• Conține cea mai mare concentrație de colină din toate sursele naturale de colină disponibile;
• Este aproape complet absorbit de corpul uman și este capabil să treacă de bariera sânge-creier;
• Îmbunătățește echilibrul și coordonarea.

Alpha-GPC precursor al acetilcolinei se distinge ca una din cele mai bune surse de colină ce au  beneficii efective asupra creierului.

Surse alimentare de Alpha GPC

Din alimentația de zi cu zi puteți să obțineți în mod natural Alpha-GPC din ficat de vită, cod, spanac, lapte, soia și ouă.

Biodisponibilitatea Alpha-GPC este mai mare decât a altor surse de colină ce prezintă efecte benefice pentru creier. Acest lucru face ca Alpha GPC să fie o sursă preferată de colină pentru persoanele care cu predilecție pun accentul pe buna sănătate a creierului.

Mod de administrare

Din punct de vedere al suplimentelor se consideră că cele cu  Alpha GPC provenite din lecitina din soia sau floarea-soarelui reprezintă modalitațile cele mai bune de a stimula acetilcolina la nivelul creierului.

Doza zilnică recomandată pentru Alpha GPC este de 600 mg, pentru o cură de maxim 6 luni.

În America este folosit ca ingredient în suplimentele pentru memorie, însă în Europa este folosit ca medicament pentru tratamentul bolii Alzheimer.

Spre deosebire de citratul de colină sau bitartratul de colină, acesta traversează mult mai usor bariera hematoencefalică (bariera sange-creier).

Contraindicații:

Nerecomandat pentru persoanele însărcinate și cele care alăptează, deoarece nu sunt suficiente studii despre efectele posibile în cazul acestor persoane.

Dozele în exces pot provoca la unele persoane cefalee, arsuri la stomac, amețeli și chiar și erupții cutanate.