LITIU OROTAT—Litiul este un mineral necesar pentru menţinerea funcţiei cognitive. Studiile au demonstrat efectele benefice ale litiului pentru sănătate. Un studiu care a utilizat date din Texas a constatat că ratele de sinucidere, omucidere și viol au fost semnificativ mai mari în județele a căror apă potabilă nu conținea sau prezenta nivele reduse de litiu. Micro-dozarea cu orotat de litiu are o serie de beneficii. Litiul calmează mania și schimbările de dispoziție prin scăderea sensibilității receptorilor de norepinefrină. Creşte nivelele de factor neurotrofic derivat din creier (BDNF), factor NGF, neurotrofina-3 (NT3) și receptorii acestora. Stimulează proliferarea celulelor stem din creier. Toate stimulează neurogeneza și ajută la repararea tuturor tipurilor de leziuni ale creierului. Litiul stimulează creșterea substanței cenușii a creierului, replicarea ADN-ului pentru neurogeneză, previne apoptoza, crește nivelele de N-acetil-aspartatul (NAA), inhibă secreția de beta-amiloid, chelează aluminiul și protejează împotriva toxicității glutamatului. Doza recomandată de Orotat de litiu este de 5 mg de două sau trei ori pe zi.