Lecitina este o grăsime

Lecitina

Publicat Lasă un comentariuPublicat în FOCUS MENTAL, IMUNITATE, MEMORIE, Zi de zi

Ce este lecitina? Lecitina este o grăsime bună fosfolipidică ce intră în componența fiecărei celule umane formând membrana celulară. lecitina este o grăsime naturală, sănătoasă, care poate avea nenumărate beneficii pentru sănătate. Denumirea de lecitină vine din cuvântul grecesc lekithos care în traducere înseamnă gălbenuș de ou, însă acest termen este folosit pentru a denumi […]

PQQ antioxidant benefic pentru creier

PQQ – ANTIOXIDANT BENEFIC PENTRU CREIER

Publicat Lasă un comentariuPublicat în IMUNITATE, MEMORIE, Zi de zi

Ce este PQQ? PQQ antioxidant benefic pentru creier cu structură similară vitaminelor care poate fi găsit în cantități foarte mici în alimente și în produsele metabolice ale unor bacterii. Pyrroloquinoline quinone (PQQ) este un compus produs de bacterii și se găsește în fructe și legume. Are avantajul de a avea o bună stabilitate moleculară, ceea […]

ashwagandha plantă

ASHWAGANDHA

Publicat Lasă un comentariuPublicat în IMUNITATE, MEMORIE, STRESS, Zi de zi

Ce este Ashwagandha? Ashwagandha este un arbust care crește în America de Nord și în India. Rădăcinile acestui arbust au fost folosite timp de secole în medicina ayurvedică, datorită proprietăților lor antiinflamatorii, anti tumorale, antistress, antioxidante și de stimulare a sistemului nervos. Studii recente de laborator i-au adus reputația de antidepresiv și stimulator al memoriei. […]