Glicina este un aminoacid din colagen

GLICINA

Publicat Lasă un comentariuPublicat în DISPOZITIE, MEMORIE, SOMN, Zi de zi

Ce este glicina? Glicina este un aminoacid din colagen care alături de prolină și hidroxiprolină, asigură aproximativ 35% din colagenul prezent în corpul uman și se găsește în piele, ligamente, mușchi, oase și cartilaje. Deși considerat cel mai simplu dintre aminoacizi, glicina aduce mai multe beneficii organismului. Este unul din cei trei aminoacizi din care […]

Lecitina este o grăsime

Lecitina

Publicat Lasă un comentariuPublicat în FOCUS MENTAL, IMUNITATE, MEMORIE, Zi de zi

Ce este lecitina? Lecitina este o grăsime bună fosfolipidică ce intră în componența fiecărei celule umane formând membrana celulară. lecitina este o grăsime naturală, sănătoasă, care poate avea nenumărate beneficii pentru sănătate. Denumirea de lecitină vine din cuvântul grecesc lekithos care în traducere înseamnă gălbenuș de ou, însă acest termen este folosit pentru a denumi […]

Huperzine A crește acetilcolina în creier

Huperzine A

Publicat Lasă un comentariuPublicat în FOCUS MENTAL, MEMORIE

Ce este Huperzine A? Huperzine A crește acetilcolina în creier. Este un compus natural extras dintr-un mușchi Huperzia Serrata originar din India și Asia de Sud-Est. Este o plantă rară care a fost folosită secole la rând pentru a trata diferite afecțiuni neurologice. Huperzine a fost extrasă pentru prima dată în 1948 de oamenii de […]

vitamine b

VITAMINELE DIN COMPLEXUL B

Publicat 5 comentariiPublicat în MEMORIE

Complexul de vitamine B este termenul pentru grupul a 8 dintre vitaminele esențiale solubile în apă cunoscute (cealaltă este vitamina C). Suplimentele care conțin toți cei 8 nutrienți B sunt numite „vitamine din complexul B”.
Fiecare nutrient B este unic, dar rolurile lor sunt strâns corelate între o gamă largă de reacții celulare critice, incluzând funcțiile creierului și sistemul nervos, sinteza și repararea ADN / ARN, metabolismul și producția de energie, formarea celulelor sanguine, creșterea și dezvoltarea celulară.

Pastile de memorie

CELE MAI BUNE SUPLIMENTE PENTRU CREIER

Publicat Lasă un comentariuPublicat în FOCUS MENTAL, MEMORIE, Zi de zi

Piața suplimentelor este în continuă creștere. Unele persoane aleg suplimentele pentru a preveni o serie de afecțiuni care duc la consumul regulat de medicamente. Însă nu trebuie exagerat. Suplimentele pentru creier încep să își ocupe tot mai mult locul  pe piața suplimentelor.  Există diferite combinații de suplimente care pot fi folosite în funcție de scopul […]

PQQ antioxidant benefic pentru creier

PQQ – ANTIOXIDANT BENEFIC PENTRU CREIER

Publicat Lasă un comentariuPublicat în IMUNITATE, MEMORIE, Zi de zi

Ce este PQQ? PQQ antioxidant benefic pentru creier cu structură similară vitaminelor care poate fi găsit în cantități foarte mici în alimente și în produsele metabolice ale unor bacterii. Pyrroloquinoline quinone (PQQ) este un compus produs de bacterii și se găsește în fructe și legume. Are avantajul de a avea o bună stabilitate moleculară, ceea […]

Resveratrolul bun pentru creier

RESVERATROLUL și POLIFENOLII

Publicat Lasă un comentariuPublicat în ANTIOXIDANȚI, MEMORIE, Zi de zi

Resveratrolul bun pentru creier Resveratrolul este un antioxidant polifenol* care se găsește în pieliţa din struguri, având rol de protecţie a strugurilor de atacurile microbiene, de vremea rece și de radiațiile UV. Resveratrolul benefic pentru creier Studiile au arătat că resveratrolul poate stimula: învățarea, memoria și performanţa cognitivă. Resveratrolul poate îmbunătăți fluxul sanguin și contribuie […]

triptofanul și aminoacizii esențiali

TRYPTOPHANUL

Publicat Lasă un comentariuPublicat în ANTIOXIDANȚI, DISPOZITIE, MEMORIE, SOMN, Zi de zi

TRIPTOFANUL și AMINOACIZII ESENȚIALI Triptofanul este un aminoacid esențial și precursor al serotoninei, melatoninei și niacinei (vitamina B3) prezente în organism. Este folosit de creier împreună cu vitamina B6, magneziu pentru a putea funcționa optim, producând serotonina (neurotransmițător care transmite impulsurile nervoase de la o celulă la alta în creier și este responsabil de un […]

Alpha-GPC precursor al acetilcolinei

Alpha-GPC precursor al acetilcolinei

Publicat Lasă un comentariuPublicat în FOCUS MENTAL, MEMORIE, Zi de zi

Ce este Alpha –GPC? Alpha-GPC este un precursor al acetilcolinei – un neurotransmițător esențial implicat în procesele de memorie, cunoaștere, somn și asimilarea de informații noi.  ALPHA GPC sau alpha-glicerylphosphorylcolina se găsește în mod natural în creier. Alpha GPC beneficii Alpha GPC  este un stimulator care acționează la nivelul creierului și care deasemenea îți protejează […]