PQQ antioxidant benefic pentru creier

PQQ – ANTIOXIDANT BENEFIC PENTRU CREIER

Publicat Lasă un comentariuPublicat în IMUNITATE, MEMORIE, Zi de zi

Ce este PQQ? PQQ antioxidant benefic pentru creier cu structură similară vitaminelor care poate fi găsit în cantități foarte mici în alimente și în produsele metabolice ale unor bacterii. Pyrroloquinoline quinone (PQQ) este un compus produs de bacterii și se găsește în fructe și legume. Are avantajul de a avea o bună stabilitate moleculară, ceea […]

CEL MAI DE PRET – SOFRANUL?

Publicat 3 comentariiPublicat în DISPOZITIE, Zi de zi

SOFRAN—Sofranul este stigma uscată a plantei Crocus sativus originară din Orientul Mijlociu. Este cel mai scump condiment culinar din lume, în mare parte datorită modului în care trebuie cultivat și recoltat (manual). Șofranul este folosit de mii de ani ca anxiolitic, sedativ și antidepresiv. Ca nootropic, șofranul este utilizat pentru depresie, sindrom premenstrual, depresie post-partum, […]

antioxidant

CEVA DIFERIT DESPRE RESVERATROL

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Zi de zi

RESVERATROL —– Este un antioxidant polifenol care se găsește în pieliţa din struguri, cu rol de protecţie a strugurilor de atacurile microbiene, de vremea rece și de radiațiile UV. Studiile au arătat că Resveratrolul poate stimula, de asemenea, învățarea, memoria și performanţa cognitivă. Resveratrolul poate îmbunătăți fluxul sanguin și contribuie la menţinerea sănătăţii creierului. Cercetătorii […]

TRYPTOPHAN-UL

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Zi de zi

TRIPTOPHAN —- Triptofanul este un aminoacid esențial și precursor al serotoninei, melatoninei și niacinei (vitamina B3) din corpul dumneavoastră. Serotonina, „molecula fericirii” se bazează pe o cantitate adecvată de triptofan pentru sinteză. Nivelurile scăzute de serotonină din creier se datorează adesea unei cantități inadecvate de triptofan. Triptofanul se găsește din abundență în ovăz, banane, prune […]

FANTASTICUL SAM-e

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Zi de zi

SAM-e —SAM-e (S-adenosil metionina) este un compus natural produs de organism. Este format din aminoacidul metionină legat de o moleculă de ATP. SAM-e ajută la procesul de divizare și reparare celulară și la generarea neurotransmițătorilor dopamină, serotonină, norepinefrină și melatonină. Este considerat un nootropic puternic. SAM-e este utilizat pentru stimularea dispoziției, ameliorarea depresiei, îmbunătățirea nivelului […]

KAVA KAVA ESTE BENEFIC SAU NU?

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Zi de zi

Kava Kava sau piper methysticum este originară din Pacificul de Sud. Localnicii utilizează planta în mod traditional pentru efectele sedative. Kava poate ajuta la reducerea anxietății, la îmbunătățirea dispoziției și la promovarea unui sentiment general de bunăstare. Spre deosebire de benzodiazepine, kava poate spori funcția cognitivă. Dintre cele 105 soiuri de kava, Noble și Tudei […]

VARIANTE DE LAPTE PE BAZA DE PLANTE

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Zi de zi

Știm cu toții că laptele este bun pentru a construi oase și dinți puternici. Industria produselor lactate s-a străduit să transmită acest mesaj, în special părinților preocupați de sănătatea copiilor lor. Dar oare selecția din ce în ce mai extinsă de alternative de lapte din secțiunea lactate dovedește că laptele de vacă este nesănătos? Și, […]

CREIERUL SI DIFERITELE TIPURI DE GINSENG

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Zi de zi

GINSENG —- Ginsengul poate îmbunătăți simptomele anxietății și poate spori atenția, concentrarea și memoria. Cele mai mari beneficii sunt pentru utilizatorii nootropici cu vârsta peste 40 de ani. Panax ginseng este originar din sud-estul Asiei. Alte specii includ Ginsengul american. GINSENG SIBERIAN —- Fiecare are caracteristici unice. Panax Ginseng este preferat ca nootropic și este […]

PE SCURT DESPRE SULBUTIAMINE

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Zi de zi

SULBUTIAMINA sau disulfură de izobutiril tiamină este sintetizată din vitamina B1 (tiamină). A fost dezvoltat pentru prima dată în Japonia pentru a trata beriberi – un deficit de vitamina B1. Este superioară tiaminei ca nootrop, deoarece Sulbutiamina traversează cu ușurință bariera hematoencefalică. Ca nootrop, Sulbutiamina este administrată pentru a stimula starea de spirit, memoria și […]

DIN NOU DESPRE TURMERIC

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Zi de zi

Turmeric (Curcuma longa) este condimentul anti-Alzheimer. Curcuma este unul dintre condimentele principale din curry. În unele zone din India, unde se consumă foarte des curry, boala Alzheimer este extrem de rară. Turmericul este unic în capacitatea de a reduce inflamația comună bolilor Parkinson, Alzheimer și tumorilor cerebrale. Cercetătorii de la Departamentul de Neurochirurgie, South Florida […]